2010年06月08日
6/7☆練習
今日はパートナーと2人で練習。
ここのコート代は市営のほぼ半額なので、贅沢に2人で練習しちゃいます。
スクールに行けないのでこうして週1回はみっちり練習がしたいなぁ。
まずはボレストから
ゆっくりサービスライン辺りに落とします…
が、落ちません。エンドラインの方まで吹っ飛びます。
うーん、ボレーは角度を付けるのも難しいけど、この長さを調節するのが出来ないんだよな。
軽く打とうとするとネット…。うーん難しい。
前に押し出しすぎとのこと。確かにね。
ボールより高くラケットをセットするように言われました。
次はクロスでボレーボレー
甘い球は攻めてもらいます。
ほとんど甘くなってしまう。ひぇやっぱり攻めないで。
ボレーボレー合戦になると、ボレーが苦手な私としては、繋いでいても勝ち目がない。
打ち合いたくないので、コースをすぐに変えたくなりますが、
結局無理に変えて自滅するパターンが多い。
これは無意識でやってしまっているので、
コースを変えたくなっても変えないように我慢して打っていきます。
何度か無意識に変えて失敗もしましたが、
徐々に繋ぐ球とコースを変えていい球がわかってきたかも。
パートナーからは浮いた球でコースを変えるように言われました。
私、その浮いた球が一番苦手なんです…。
次はクロスラリー 甘い球は打ち込んでいきます。
私は若いときから打ち込みが大好き。
多分自分のスイングと合ってるから打ちやすいのかな。
でも最近足が動かなくなってきたのか、球を落としてしまいがち。
なのでスライスで正確に打ち込めるようにしたい。
今日のところはいつものスイングで。
サーブ&リターン
今日もサーブはいいかんじ。
トスの位置でコースを打ちわけも出来るようになってきました。
完成間近。
パートナーからはトスを前にと言われました。
リターンはボディーが苦手なのでボディーを打ってもらいます。
最後はシングルス
3ー6
以前はフォアのクロスが苦手でしたが、
最近コツが掴めたのか打てるようになってきました。
でも代わりに得意だったはずのストレートが打てなくなってきたよ…。トホホ。
どっちもまんべんなく打って練習しないとね。
今日は積極的にストレートへ。
やっぱりベースラインは居心地がいいなぁ。
今日の練習は結構充実したなぁ。
私の目標は40歳までに、完全なボレーヤーになること!
パートナーに私の体力が衰えるのとボレーが上手くなるの、どっちが先かなって聞いたら
『体力!』
…即答かよ。
ここのコート代は市営のほぼ半額なので、贅沢に2人で練習しちゃいます。
スクールに行けないのでこうして週1回はみっちり練習がしたいなぁ。
まずはボレストから
ゆっくりサービスライン辺りに落とします…
が、落ちません。エンドラインの方まで吹っ飛びます。
うーん、ボレーは角度を付けるのも難しいけど、この長さを調節するのが出来ないんだよな。
軽く打とうとするとネット…。うーん難しい。
前に押し出しすぎとのこと。確かにね。
ボールより高くラケットをセットするように言われました。
次はクロスでボレーボレー
甘い球は攻めてもらいます。
ほとんど甘くなってしまう。ひぇやっぱり攻めないで。
ボレーボレー合戦になると、ボレーが苦手な私としては、繋いでいても勝ち目がない。
打ち合いたくないので、コースをすぐに変えたくなりますが、
結局無理に変えて自滅するパターンが多い。
これは無意識でやってしまっているので、
コースを変えたくなっても変えないように我慢して打っていきます。
何度か無意識に変えて失敗もしましたが、
徐々に繋ぐ球とコースを変えていい球がわかってきたかも。
パートナーからは浮いた球でコースを変えるように言われました。
私、その浮いた球が一番苦手なんです…。
次はクロスラリー 甘い球は打ち込んでいきます。
私は若いときから打ち込みが大好き。
多分自分のスイングと合ってるから打ちやすいのかな。
でも最近足が動かなくなってきたのか、球を落としてしまいがち。
なのでスライスで正確に打ち込めるようにしたい。
今日のところはいつものスイングで。
サーブ&リターン
今日もサーブはいいかんじ。
トスの位置でコースを打ちわけも出来るようになってきました。
完成間近。
パートナーからはトスを前にと言われました。
リターンはボディーが苦手なのでボディーを打ってもらいます。
最後はシングルス
3ー6
以前はフォアのクロスが苦手でしたが、
最近コツが掴めたのか打てるようになってきました。
でも代わりに得意だったはずのストレートが打てなくなってきたよ…。トホホ。
どっちもまんべんなく打って練習しないとね。
今日は積極的にストレートへ。
やっぱりベースラインは居心地がいいなぁ。
今日の練習は結構充実したなぁ。
私の目標は40歳までに、完全なボレーヤーになること!
パートナーに私の体力が衰えるのとボレーが上手くなるの、どっちが先かなって聞いたら
『体力!』
…即答かよ。
ボレーは距離感が難しいですよね
改良サーブも習得速っ
私も試合に向けて頑張ります