今日はパートナーと２人で練習。

今日は朝から雨だったので、午後からのテニスは
絶対に出来ないと思い、バックを置いて会社へ。

地下鉄を降りると、あれー、晴れてる…。

仕事を終え、うだるような暑さの中
ヘロヘロになりながら２人分の大荷物を持ったパートナーと合流。

パートナーは朝イチでシングルスを３セットやったので
午後の練習はのんびりやることに。


まずはサービスライン付近でのボレスト。

次はエンドラインまで下がってボレスト。
相変わらずボレーが下手で、
ボールがあっち行ったりこっち行ったり。

パートナーはシングルス並に左右に走っています。
全然のんびりじゃないね。すまないのー。

たっぷりボレーをしたので次は私がストローク。
エンドラインは落ち着く。ストロークは楽しいね。

久々に力いっぱい打ち込みました。
たまには普段は出来ないハードヒットも楽しい。
シングルスならハードヒットしても誰にも迷惑かけないから
たまにはしてみようかな。


最後はシングルス。

パートナーがバックを改良中なので
練習になるようにとバック狙い。

シングルスでバックのクロスラリーはあまりしないけど
なかなかいいかんじ。
前衛がいないとのびのび引っ張れるね。
しっかり前にも押せてる気がする。

リターンは今日もストレートへ。
私はボールが長すぎちゃうから、短い距離でも収まるように練習。

たまたまいいリターンが返ったら、
隣のコートのおじ様が拍手してくれました。

セレナと一緒で弱い方を応援したくなるのかな。

結局２ー８で終了。

ガットがゆるんできたのか、ストロークは少し回転をかけないと入らなくなってきた。

サーブも微妙に長すぎちゃう。

また張替えて来よう！


ホントにオススメ。
素晴らしいガット張り職人鈴さんのお店はこちら。
お近くの方はぜひどうぞ。

テニス工房　すずや
■アクセス横浜市営地下鉄　センター北駅（１番出口より）徒歩３０秒
■住所：神奈川県 横浜市都筑区 中川中央1-23-17フォーレストビル1F
■電話：045-915-7581
■FAX：045-915-7582
■営業時間：10：3020：30
■定休日：火曜日（祝日の場合は営業）


今日の練習はのんびり楽しかった。
終わってしばらくしたら雨が降ってきました。
危ない危ない！

明後日は試合だ。晴れるかなー。

今日は９時からオフ。
ハードコートだっため雨天中止。

等々力に忘れ物を取りに行くと、
こちらは晴れていてみんなテニスしてました。

こんな近いのに全く天気が違うのね。


17時からは家族でテニス。

恐れ多くも親子ダブルスにエントリー。ユキ大丈夫か？

今日から特訓です。
本人もやる気モード。
注意をすると『はい、わかりました。』と素直でビックリ。

とりあえずリターン、サーブを練習。
みんなどれぐらいで打ってくるのかなー。

最後にゲーム形式で終了。
あと１ヶ月で形になれば良いけど。


私はシングルス練習。
まずは打ち込み。

拾われないようにショートクロスに打つ練習。
これがなかなか難しい。
長くなったりサイドアウトしたり。

時々ドロップも練習。
前は全く出来なかったけど少しずづ入るようになってきた。

チャンボの処理はドロップ中心にして、
相手が読んで前に出て来るようになったら
長めに打ち込んでいく作戦にしたい。

その方が体力温存できるしリスクが少なそう。
ホントは前に出てボレーで決めれば良いんだろうけど。

ショートクロスはイマイチコツが掴めないまま終了。


最後はゲーム。

今日はワイドに打つ練習。リターンはストレート。
ストレートに打ち込める相手サーブの深さ、高さをよく確認。

前にも出る練習。
捨てる場所と守る場所を身体に覚えさせたい。

追い込まれたきわどい球も、ガットのおかげで相手コートに入るようになってきた。

その後は無惨にもパートナーに打ち込まれちゃうんだけど。

女子だったらミスするかもしれないし、打ち込まれてもまた拾えるかもしれない。

とりあえず１球でも多く相手コートに返球するのを目標にしよう。

こちらもあと１ヶ月。
自分の出来ることをするまでだ。
自爆してもいい。
自分らしく、のびのびガンガン攻めていくぞ～！！

試合の後は15時から練習の予定。
ゆーみんさんも飛び入り参加です

まずはゆーみんさんのリクエストでフォアサイドでのクロスラリー。

ゆーみんさんはフォアが苦手でしっかりクロスに打てないとのこと。

でもパートナー相手にバシバシ打ってました。

フォアサイドの時は相手もフォアが得意なことが多く
ワイドであればあるほど得意な人が多い。
さらに角度がついて返ってくるか
こちらのストロークの方が優勢であれば
打ち合いたくないからストレートを抜かれちゃいます。

なので私がフォアサイドのラリーの時は
相手のバックを狙うため、センターに配球しています。

しっかりクロスに返さなきゃと引っ張ると結構疲れるしね。

逆に私がバックサイドの時はストロークに威力がないのでポーチにひっかかりやすい。
ラリーをしてもバックサイドでは打ち負けちゃう。
なので極力ラリーはせず、厳しいときはストレートにロブを上げて逃げてます。

それと同じ感じなのかもね。


次はボレーボレー。

ゆーみんさんは長身なので足元を狙われます。
でもボレーも上手なので足元はすんなり返せます。

パートナーからは足元は取れるので、足元ではなくもう少し離れたところを狙うように言われました。


次はパートナーの足元へ沈める練習。

いいかんじで沈めてもすごいボレーが返ってくる。

もう少しスピードを落として沈める練習をしないとな。


次はブロックリターン。

すごいね。高度な技ばかりだね。
私なんかたまたまブロックっぽくなるだけで
やろうと思ってやってないしな～。

バックは問題なし。フォアもすぐできるようになってました。
すごいぞゆーみんさん！！
私はその間しばし休憩～


次はサーブ。

長身を生かしたフラット＆スライスを軸にしたサーブを教わっていたようです。

スライスは独特な回転がかかって取りづらかったー。


最後の仕上げはシングルス。
ゆーみんさんは本調子ではないので私とパートナーで。

ガットを張替えてからとっても調子がいい！
のびのび振り切っても少し短めに入るようになりました。

今日は試合に練習に一日中テニスが出来ました。
充実した一日でした。

今日はひまわり大会。ゆーみんさんとペア結成後初試合です。

１ブロック４チーム総当たりでトーナメントはなし。
…しかし私たちのチームだけ５チームなので４試合します。
ラッキーなのかアンラッキーなのか？


１試合目　６ー３

若めのふたり。

フォアサイドの方はフォアが、バックサイドの方はバックがいい球が返ってきます。

バックサイドの方はボレーもそつなく打ってきます。
フォアサイドはボレーとバックが苦手そう。

序盤まではもつれるものの、速い球が好きなふたりなので
途中ロブを中心に組み立てたり、スピードは落として
深めに入れていくのを意識。
遅いだけだと慣れてくるので打てるときは打っていく、
緩急が良かったよう。

何とか勝利。
良かった！ペア結成初勝利だね


２試合目　６ー０

オバテニ風なふたり。
しかしオバテニなのは見た目だけでした
ストロークがよく弾んで打ちごろ。
気持ち良く打ち込んで、前衛のペアがトドメを指します。

ナイスパターン！

危なげなく勝利。



３試合目　６ー０

50代くらいのオバサマと若めのペア。
オバサマが司令塔？若い方もワイドを狙ってきます。

穴はオバサマ。
ストロークの立ち位置が悪いので深めに打って足元へ。
らくーにポイントゲット。

ペアのボレーもバシバシ決まって気持ちがいい！

こちらも危なげなく勝利。


４試合目　５ー６

全勝同士の直接対決。
今までのスコアは同じような感じ。

調子良く４ー２。ここでまさかのジャッジミス。
後衛は打って続けているのに、前衛がアウトコール。

えー、全然入ってるよ。
ボール２個分くらい内側に入っています。

しかも自分は続けていたのに、後衛もアウトコール。
ジャッジ出来ないなら試合に出るな

このあともペアのボレーをアウトにされたり散々なジャッジ

はい、いつものように負けました…

これは悔しかった。何が悔しいって自分に腹立たしい。
たった何ポイントなのに、何で気持ちを立て直せず
いつもずるずる行っちゃうんだろう。

ゆーみんさんゴメンナサイ。


結局、３勝１敗でリーグ２位
賞品はウイルソンのシューズケース。カワイイ！


最後は悔しかったけど、
初めてゆーみんさんと組んでとても楽しい試合が出来ました。

何と言っても長身のゆーみんさんの守備範囲の広さに脱帽。
女ダブのカバー範囲を余裕で越えてます。

相手もプレッシャーなのか面白いようにゆーみんさんのボレーにひっかかります。

これから組み込んでいけばいいかんじになるかな。
目標は横浜市民１Ｒ突破だね！！

今日は９時からお友達ペアとMIX。

このふたりは、閉鎖になってしまったスクールで一緒のクラス。
もうすぐ閉鎖して２年になるのにずーっと仲良しです
パートナーはそこのアルバイトコーチでした


まずはお友達ペアと対戦
１試合目　６ー０

デュースまでは行くのですが最後が取りきれない。
ひとつひとつは悪くないけど、狙うコースが違うんだよな。
優し過ぎるのかなー？

ふたりとも崩れてる方を狙うということをしないので
逆に攻められちゃう。

崩されてるのに無理やりコースを変えようとしてミスしちゃう。

まずはとりあえずでも相手コートに返したいね


MIXは他の人と組みたくないのですが、
今日は気心知れたお友達なので、ペア替えありです

でも０だったのが悔しかったよう
もう一回同じペアで。


２試合目 ６ー０

リターンミスやダブルフォルトなど一発目のミスが多いのかな？
自分も気をつけよっと。

自分たちは全体に深い球が多すぎた。
いつもなら完璧にアウトコール。

やはりベースラインのボール１個分手前辺りの球を
すべてアウトにされるから勝ちきれないんだよな。

自分で打った球がアウトかインかなんて
打った感じで、ヘッポコの私ですら分かります

でももう少し浅く打っていきたいところだなー。


３試合目 友人男性と組んで
５ー７

友人にはもっとストレートを打つようにお願いしました。
素直な友人はすぐにストレートを打ってくれます。

いいかんじ、いいかんじ。
ストレートを打つと、前衛もケアしてくるので
友人の得意なクロスももっと楽に打てます。

しかし追い上げ、あと一歩及ばず敗退。


４試合目　Ｋちゃんと組んで、女ダブｖｓ男ダブ
４ー４ 時間切れ

Ｋちゃんとは作戦は何もなし。
普通に動けば息ピッタリ。

Ｋちゃんはまだ試合に出始めたばかりなので
相手に合わせて試合を展開していく方法をアドバイスしていきます。

Ｋちゃんもとても素直なので言われたことはすぐ実践。
いいかんじです。

徐々に言われなくても自然に動けるようになると良いね。

今日は珍しく勝敗にこだわらない楽しいテニスが出来ました。

貴重な梅雨の晴れ間に感謝です

お昼からは女ダブ練習。

ペアは久々Ｅちゃん。
相手はＨさん＆Ｔさんペア。

Ｈさんはとっても上手で人柄もとてもいい
楽しいテニスができる方です。

Ｔさんは女ダブらしい球を打つのでとても打ちづらい。
練習させてもらおう。

５ー６
３ー６
２ー６
３ー２


久しぶりの女ダブなので結構動きづらい。

ポイントの組み立てがいつものように
ストロークで浮かし、ボレーで決めるというパターンがなかなかできない。

どちらかと言えば私もＥちゃんもストローカー。
お互いにチャンスボールを正確に決めることが出来ません。

いつもはペアに任せて決めてもらえばいいけど、
自分も決めていかなければいけない。

しっかり決めることができれば
もっと勝っていけるようになるかな。

ＥちゃんはいつもMIXをやっているので
前衛に打たれた球をブロックするのがうまい。

バックのローボレーをとんでもないコースに引っ張るのも
相手の裏をつくので有効。

少しずつお互いの守備範囲、得意、苦手なショットを整理して
もう少し勝てるようにしたいな。


MIXはスピードは合って打ちやすいけど、
やっぱり女性としてのハンデを感じるし、
パートナーに頼りすぎで、試合に参加している感じがしない。

女ダブは、50：50でとっても楽しいけど
スピードが合わずはまってしまうことが多い。

自分の技術不足であることは明らかだけど
MIXか女ダブどちらか１本に絞って行った方が
いいのではないか…
いつももやもやしてしまいます。

今日は早朝はユキのテニス。

友人の子、リクとカイも一緒です。

ユキだけだとかなりスパルタになるのですが、
３人だと和やかな雰囲気。ユキも楽しそう。

球出しでは私と友人も参加。
バックのドライブボレーをしてると、ユキが
「ママ、かっこいいねー」
うれしいこと言ってくれるじゃないの。

たまにはこんなテニスも楽しい。

ユキ、リク、カイは本当に仲がいい。
みんなＢ型だから、話は上手く噛み合ってない気もしますが
不思議と３人上手くまとまってます。

本格的にやっているジュニアには遠く及ばないけど

テニスの技術より、
大切な仲間と一緒だとますますテニスが楽しくなる

そんなことを感じてくれたら嬉しいなぁ。

今日はナイター。
男性３人女性２人でダブルスです。

まずはパートナーと組んで男性２人と対戦です。

サーブの速さはピッタリ。打ちやすい。
もうひとりは男性には珍しくゆっくりめのサーブ。
回転がかかってないので取りやすい。

結局競って、６ー５。危ない、危ない。

ひとりはフォアのストロークが得意。
バックも回り込んでフォアで打ってきます。

球も深いので立ち位置は後ろめで。
でも深い球は苦手のようでふかします。
なるべく丁寧に深めに。

前に出てもストロークに自信があるので、躊躇なく打ってきます。
怖い怖い。

もうひとりはあまり存在感がありませんでした。

甘くなってもミスしてくれるので大助かり。
ストレートに打つと全くポーチに出なくなるのでやりやすい。

今日はレベルがちょうど良く、楽しく出来ました。

悪かったところはボレー。
決められないことこの上なし…。
もう自分で笑っちゃうくらい決められなかったなー。

パートナーには、弾ませすぎなので拾われちゃう。
もっと滑らせるようにと注意を受けました。

チャンスボールもラケット振りすぎ。
何で振るのかが分からないって…。

私も何で振っちゃうのか分からないんだよな。
振らないようには注意してるのに…。

まだまだボレーヤーの道は遠いな。

リラックスをして力を発揮するタイプと
集中して力を発揮するタイプ

テニスでは前者の方が良しとされるのかな。

でも私は完全に集中して力を発揮するタイプ。
なので力もガッチガチに入っています。

女ダブでよく見られる声かけ
「お願い！」「前！」

声をかけられた瞬間に集中がプチっと切れミスします・・。
でも声かけないでね、なんて言えないしね。

もちろん自分が言うのも苦手。
「ＯＫ！」なんて言いながら、全然ＯＫじゃなかったなんてことしょっちゅうです。

以前、組んだ方に、私がチャンスボールを打つ時に
「行けーーーー！！！」
と言う方がいました。
それはさすがに丁重にお話してご遠慮いただきましたが・・・。

そんなわけで女ダブではなるべく声かけをしていますが
かなり無理してます・・・。
できればひっそり黙々とプレーしたい。

その反動からか、ＭＩＸではそれはもう黙々とやってます。
ミスしても謝りもしないし、ナイスショットをしても褒めもしません。
勝って最後の握手のときに称えあえばいいと思っているから。

初めパートナーは怒っていると思っていたようですが
怒っていないんです。集中してるんです。
逆に声をかけているほうが怒っていて冷静になりたい時かも。

相手にとっては黙々とやるタイプのほうがやりやすいのかな。
まずは自分プレーを安定させて
徐々に相手にプレッシャーを与える言動もできるようにしていこう。

今日はパートナーと2人で練習。

ここのコート代は市営のほぼ半額なので、贅沢に2人で練習しちゃいます。

スクールに行けないのでこうして週１回はみっちり練習がしたいなぁ。


まずはボレストから

ゆっくりサービスライン辺りに落とします…
が、落ちません。エンドラインの方まで吹っ飛びます。

うーん、ボレーは角度を付けるのも難しいけど、この長さを調節するのが出来ないんだよな。

軽く打とうとするとネット…。うーん難しい。
前に押し出しすぎとのこと。確かにね。
ボールより高くラケットをセットするように言われました。

次はクロスでボレーボレー

甘い球は攻めてもらいます。
ほとんど甘くなってしまう。ひぇやっぱり攻めないで。

ボレーボレー合戦になると、ボレーが苦手な私としては、繋いでいても勝ち目がない。

打ち合いたくないので、コースをすぐに変えたくなりますが、
結局無理に変えて自滅するパターンが多い。

これは無意識でやってしまっているので、
コースを変えたくなっても変えないように我慢して打っていきます。

何度か無意識に変えて失敗もしましたが、
徐々に繋ぐ球とコースを変えていい球がわかってきたかも。

パートナーからは浮いた球でコースを変えるように言われました。

私、その浮いた球が一番苦手なんです…。


次はクロスラリー 甘い球は打ち込んでいきます。

私は若いときから打ち込みが大好き。
多分自分のスイングと合ってるから打ちやすいのかな。

でも最近足が動かなくなってきたのか、球を落としてしまいがち。

なのでスライスで正確に打ち込めるようにしたい。
今日のところはいつものスイングで。


サーブ＆リターン

今日もサーブはいいかんじ。
トスの位置でコースを打ちわけも出来るようになってきました。

完成間近。

パートナーからはトスを前にと言われました。

リターンはボディーが苦手なのでボディーを打ってもらいます。


最後はシングルス

３ー６

以前はフォアのクロスが苦手でしたが、
最近コツが掴めたのか打てるようになってきました。

でも代わりに得意だったはずのストレートが打てなくなってきたよ…。トホホ。

どっちもまんべんなく打って練習しないとね。
今日は積極的にストレートへ。

やっぱりベースラインは居心地がいいなぁ。


今日の練習は結構充実したなぁ。

私の目標は４０歳までに、完全なボレーヤーになること！

パートナーに私の体力が衰えるのとボレーが上手くなるの、どっちが先かなって聞いたら

『体力！』

…即答かよ。

今日は自称中上級の男性と自称中級の女性。
ちょうど男女で別れたのでパートナーと固定ペアで。

１試合目
６ー２

２試合目
６ー３

３試合目
６ー４

４試合目
５ー６

５試合目
４ー３


今日もサーブはいい感じ。
パートナーはガットを替えたので慣れるまでは好きなようにやらせます。

男性はバックとボレーが打てず。
女性は食い込まれるとストレート、ボレーはワイド。

１球目からワイドにボレーを打っていくので、男性が守りきれない。
ただでさえボレーが打てないのにね。

男性が謝っていますが、女性の配球が悪い。
女性は気づいていないようですが…。

ストロークもワイドにばかり打つので、男性が動けません。
センターがら空きで、入れてけボレーがラクに決まります。

私はボレーが苦手で、まだまだコースは狙えないので
同じところばかり行ってしまうのですが、
そこをケアしないのでラッキーでした。

たくさんポーチに出ようと頑張りましたが、
結局ミスしたり、余計な球まで手を出して
かなり邪魔した感じ…。ゴメンよ。

でも練習の時にたくさん打たないといつまでたっても上達しないもんね。

守りの時は振らないからいい感じに入るけど、チャンスボールがダメだな。

足が動いてないって言われるけど、もともとストロークも足をしっかり止めてガッチリ構えて打つタイプ。

今さらフットワークは変えられないので、
足を動かすことを意識するより、
ベストの打点がまだ分かってないので、早く打点を身体に覚えさせるようにしてみよう。

もしベストの打点に追いつかなかったらストロークの時みたいに
無理しないで、繋いだっていいんだもんね。

そのためには今まで打ってきたストロークの数、ボレーを打たなきゃね。

きっとストロークの数以上ボレーを打ったら上手になれる気がする。

明日はパートナーと２人で練習。
ボレーをたくさん打って打って打ちまくるぞ。

6/5の日記。

今日はシングルス練習。自称中上級の男性です。

突然サーブを改良しようと思いたったので、
今日はサーブに重点をおくことにします。


まずはパートナーと対戦。
０ー６

パートナーとは実力が違いすぎるので、いつも課題を持って挑みます。

今日はもちろんサーブ。

パートナーはガットの張替えのため、
いつもと違うラケットです。

このラケットは難しいみたいで、
微妙にスイートスポットを外してしまうよう。
そのためボールが散らかって返球しづらい。
パートナーはガットのせいと言ってたけど、ガットではないな。

私の球も芯を外すことが多いので、それはそれで有効なのかもね。

サーブもいい感じです。
肩が回らないので威力のあるサーブが打てないのが悩みなのですが、
この方法だと無理なく体重がのるので、
少しだけ重いサーブになってるみたい。

速さは意識しないので、スイングは今まで通り。
違和感もないです。
あとは徐々にコースを狙っていこう。


男性と対戦
５ー６

フォアもバックもソツなく打ってくる。
ストロークはワイド。
チャンスボールはほぼバックへ打ってくる。

完全な攻めタイプだが、攻めが早過ぎで自滅…。
サーブもリターンも一本で決めようとしすぎ。

ストロークも繋いでると先にしかけてミスしてくれます。もったいないな。

ストロークは体の遠くで打たせるといいコースに返ってきます。

チャンスボールはバック側か、ミスが多いのでわざとチャンスボールを打たせてミスを誘います。

ほとんど相手のミスで５ー１。

しかしここからファーストサーブが入りだし、６ゲーム連取されちゃいました。

男性相手なので、サーブでポイントを取られるのは仕方ない。

展開的にはこちらのペースで出来たのでよしとしよう。


パートナーと男性
６ー３

パートナーはスライスを中心に組み立て。
ガツガツ打ってくるタイプには、低く滑るパートナーのスライスは効果的です。
ネットか大振りしてアウト。

３つも取られるところが甘いところだが、取り合えず勝利。


男性と対戦
３ー２

今度はセンターに集中。
身体に近い球の処理は苦手なよう。

こちらも攻めていきます。
相手は疲れも出てきてたのか、何とか勝ち越し。


パートナーと男性
４ー０

パートナーの独壇場。
完璧に攻略法を見つけたよう。

ボレーで組み立てて圧勝。


今日はサーブに集中してたので、ボレーを全然打たなかったな。

明日はダブルスだからボレーをたくさん打とう！

今日はワンディトーナメント。

…しかし、ペアが前の晩に急に熱を出してしまい
協会に確認すると、ＤＥＦは困るのでメンバー変更を認めるとのこと。

当然、前日にピンチヒッターが見つかるわけもなく、(誰でも良い訳じゃないしね)
ＤＥＦするつもりでいたら、朝の8時に協会から電話が…。

『ひとり用意したから来て参加して下さい』

えー、そんなことできるんですか？？？ビックリです。

そんなこんなで初めまして。
サイドはフォアしかできないとのことで、私がバックに入ることに。


第１試合目 ６ー１

まだ経験が浅そうな2人でした。でも油断しているといいコースに返ってきます。

最初キープされるが手堅く勝利。


第２試合目 ６ー２

練習ではサーブが良かったもののゲームが始まると入れてけサーブに…。

繋いでるとミスをするのであまり冒険はせず、しっかり繋ぎます。

２ー２からそのまま勝利。


３試合目　６ー４

しっかり打ってくる2人。甘くなるとボレーで決めてきます。

４ー４までもつれるがそのまま逃げ切り。
最初はシーソーで辛かったですが、４からはスッと逃げ切ることが出来ました。


これで決勝トーナメント進出。
２時間くらいの長い休みの後、やっとＳＦ。


ＳＦ　１ー６

力尽きました。ほとんどデュース、しかし取り切れません…。

即席ペアの限界ですね。
負ける相手ではなかったのでとても残念でした。

結果は３位。表彰状を貰いました。

Ｋちゃんと出たらどうだったかな？
ホントはＫちゃんと一緒に表彰されたかったな。

当日の朝８時の電話で駆り出されたＡさん、
本当に今日はお力を貸していただきありがとうございました。

なんともてんわやんわな一日でした。
あー疲れた。