今日はレッスン。
久しぶりのテニスなので大丈夫かな。

早速振り回しの球出しから。
肺が痛くて呼吸が出来ず。なんだこりゃ。
少し休みながらこなして行きました。
辛くて内容もあんまり覚えてない。

ツラいストロークが終わったら
今度はクロスでボレーボレー。
まだあんまり力のコントロールが利かないので
浮かないようにかつ決めないように打つのが難しい。

その後はサービスラインから後ろのコーンをタッチしてからの
アプローチで並行陣対並行陣。

球を見て落ちる位置を予測、相手の位置を確認して
打つコースを決める、もう一度球を見てしっかり打つ。
これを走りながらやるんだからキツくないはずがない。

この練習はキツイけど、試合ではよくある状況だし
すぐ試合で成果が出るのでしっかり取り組みたい。

サーブ練習を少しやってからサーブからのゲーム形式。
さっきより動いてないからしっかり打てるはずなのに
ミスをしてしまう。
しっかり集中して無の状態を作らないと。

今日は途中リタイアしてしまったので大いに反省。
しっかり身体を作らないといけないな。

今日はコーンやカートが流れるほどの強風だったけど、
集中していたからか全然気にならなかった。
やっぱり風が強くて自分のテニスができないなんて言い訳なんだろうな。
これからは言い訳せず、しっかりとテニスに取り組んでいきたい。