今日は９時から２時間練習。

湿気がすごくて汗がダラダラ

まずはいつものボレスト。

その後はストロークを安定させる練習。
センターのラリーをミスなく続け、甘い球はセンターからコーナーに打ち込んでいく。

センターからコーナーは難しい。
これが打てるようになればだいぶ幅が広がりそう。

センターのラリーも難しい。
繋げようとすると甘くなって打ち込まれてしまう


最後はゲーム。２ー８

最近バックが安定してきた…かも。
シングルスではだいぶノビノビ打てるようになってきた。
こう見えても、もともと若い頃はバックが得意。

自覚がないだけか、バックの苦手意識は全くないので
バックでも攻撃できるようにしていきたい。


１１時からはダブルス。

中上級の男女が参加。最後まで固定ペアです。


１試合目　６ー４

男性のサーブが速く４ー４までもつれました。
３回目にしてやっとタイミングが合ってきてブレイク。
最後はキープで何とか勝利。


２、３、４試合目　６ー０

男性は特にバックがどこに飛んでくるか分からない。
ボレーはすべてあたりそこねで短い＋来た方向に返す癖がある。


女性は前に出てくるがポジションが悪く足元ががら空き。
打ってくるコースはワイドのみ。
ストロークは凡ミスが多く繋いでれば先にミスする。

これらの情報を元に狙っていきました。

相手のミスにも助けられて完封勝利

ヒヤッとする危ない場面も多かったので注意しなくては。
決めるときはきっちり決めらるように
もっと練習して安定させていきたいな